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Durante el embarazo

El embarazo es una etapa muy concreta de la vida de la mujer. Es una etapa en la que se pueden tener muchas ilusiones, miedos, dificultades, alegrías, agobios y demás... por todo ellos es importante que tengamos herramientas externas y sobre todo internas que nos ayuden a conectarnos con nosotras mismas y con el bebé que va creciendo. Te ofrezco esta relajación guiada para que te conectes y disfrutes. Disfrútalo. [mixcloud https://www.mixcloud.com/fcfu/primer-trimestre/ width=100% height=120 hide_cover=1 light=1]

En Clase de Psicodrama... UCM

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Hace unas semanas estuve en la U. Complu(tense), dando la clase de Psicodrama en el Master de Psico-oncología , como llevo haciendo los últimos 19 años. En esta clase tengo la oportunidad de compartir con los alumnos lo que supone esta gran técnica grupal  y vivir con ellos la experiencia de vivir un rato desde el psicodrama. Son clases en las que me lo paso muy bien, me encanta tener un grupo de alumnos disponibles y con ganas de aprender. Y me encanta saber que están preparándose para ayudar a personas que se encuentran en el momento de la enfermedad. Después de tantos años me resulta muy fácil conectar con sus dudas, miedos, preocupaciones; ¿encontraré trabajo de esto?, ¿podré llevarlo sin implicarme mucho?, ¿seré buena en mi trabajo?, ¿sabré qué técnica aplicar en cada momento?, ¿podré dejar mis emociones al margen?, ¿me afectará a mi vida personal?, ¿sabré los suficiente?.... cada una de estas dudas nos lleva a conocer en qué momento esta la persona en su evolución personal y